Segera Terbit Buku
"Self-Help: Catatan Proses Menerima dengan 7 Jenis Jurnaling"

Tidak semua takdir Allah subhana wa ta’ala dapat kita terima langsung saat itu juga dengan lapang dada, termasuk kekurangan diri sendiri yang mungkin bahkan kita sendiri pun lelah menghadapinya, karena kita punya ambisi dan keinginan, yang kadang tidak sejalan dengan takdir yang sudah digariskan. Di sini letak ujiannya, semakin berontak, maka akan semakin sesak. Mau tidak mau, hidup pada akhirnya mengajarkan kita untuk menerima apa pun ketetapan-Nya.

Allaah meminta kita untuk, “Bersabarlah dengan kesabaran yang indah” (QS. Al Ma’arij ayat 5).

Kesehatan dan kesejahteraan mental seseorang sejalan dengan iman (keyakinan) dan husnuzon (berbaik sangkanya) ia kepada Allah subhana wa ta’ala. Berbagai riset menyatakan bahwa pondasi keimanan/keyakinan seseorang itu dapat meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan dirinya. Memang, ketika seseorang mengalami masalah mental itu bukan semata-mata karena rendahnya iman seseorang (jadi iman bukan faktor tunggal bagi seorang penyintas mental illness, tetapi iman dapat membantu seseorang mengatasi masalah mentalnya, karena ia bergantung kepada Yang Maha Hidup dan Yang Maha Menghidupkan, yakni Allah subhana wa ta’ala.